20
Muffin proteici ai mirtilli
5
(22)
35 min
0 kcal
Cris0916
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi. Mescolare tutti gli ingredienti, tranne i mirtilli. Suggerimento: Per renderli più soffici senza usare il lievito, sbattere gli albumi a neve e poi aggiungere il resto degli ingredienti.
2
Mettere 5 mirtilli in ogni muffin prima di infornarlo. Se ne otterranno circa 6.
3
Infornare per 20' a 180 gradi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi. Mescolare tutti gli ingredienti, tranne i mirtilli. Suggerimento: Per renderli più soffici senza usare il lievito, sbattere gli albumi a neve e poi aggiungere il resto degli ingredienti.
2
Mettere 5 mirtilli in ogni muffin prima di infornarlo. Se ne otterranno circa 6.
3
Infornare per 20' a 180 gradi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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