

19
Frittelle di banane 🥞🍌
3
(20)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare gli ingredienti umidi in una ciotola. Sbattere le uova e aggiungere la banana precedentemente schiacciata, la bevanda d'avena e l'essenza di vaniglia.
2
Aggiungere gli ingredienti secchi alla ciotola, setacciando prima la farina e poi aggiungendo un cucchiaino di bicarbonato e un pizzico di sale.
3
Una volta ottenuto un composto omogeneo, mettere una padella con un po' di EVOO a fuoco medio/basso. Con l'aiuto di un cucchiaio, versare il composto nella padella. Cuocere le frittelle per un minuto, girandole di continuo. Saprete quando girarli perché si formano delle piccole bolle d'aria.
4
Quando le frittelle sono pronte, le impiliamo su un piatto e l'unica cosa che resta da fare è decorarle. Naturalmente, secondo i vostri gusti! E voilà, buon appetito!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bevanda vegetale
150 gramos (aprox. 1 taza)

Farina di avena senza glutine
150 gramos

Uovo di gallina
97 gramos (aprox. 2 unidades)

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato di sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bevanda vegetale
150 gramos (aprox. 1 taza)

Farina di avena senza glutine
150 gramos

Uovo di gallina
97 gramos (aprox. 2 unidades)

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato di sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mescolare gli ingredienti umidi in una ciotola. Sbattere le uova e aggiungere la banana precedentemente schiacciata, la bevanda d'avena e l'essenza di vaniglia.
2
Aggiungere gli ingredienti secchi alla ciotola, setacciando prima la farina e poi aggiungendo un cucchiaino di bicarbonato e un pizzico di sale.
3
Una volta ottenuto un composto omogeneo, mettere una padella con un po' di EVOO a fuoco medio/basso. Con l'aiuto di un cucchiaio, versare il composto nella padella. Cuocere le frittelle per un minuto, girandole di continuo. Saprete quando girarli perché si formano delle piccole bolle d'aria.
4
Quando le frittelle sono pronte, le impiliamo su un piatto e l'unica cosa che resta da fare è decorarle. Naturalmente, secondo i vostri gusti! E voilà, buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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