38
Muffin di farina d'avena, banana e cioccolato
5
(40)
0 kcal
Antoniayrita
Preparación de la receta
1
Schiacciare le banane con una forchetta e aggiungere le uova e i fiocchi d'avena.
2
Una volta ottenuta una pasta densa, aggiungere il cacao, la cannella, il latte e il lievito e mescolare bene.
3
Versare il composto negli stampini per muffin, aggiungere cioccolato a piacere e infornare per circa 30 minuti a 180 gradi, a seconda del forno.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina di avena senza glutine
120 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Latte vaccino scremato
50 gramos
Cacao in polvere
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
10 gramos
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina di avena senza glutine
120 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Latte vaccino scremato
50 gramos
Cacao in polvere
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
10 gramos
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare le banane con una forchetta e aggiungere le uova e i fiocchi d'avena.
2
Una volta ottenuta una pasta densa, aggiungere il cacao, la cannella, il latte e il lievito e mescolare bene.
3
Versare il composto negli stampini per muffin, aggiungere cioccolato a piacere e infornare per circa 30 minuti a 180 gradi, a seconda del forno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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