

7
Risotto alla zucca e funghi
3
(8)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla a brunoise e punzecchiarla con un cucchiaio di olio e un pizzico di sale.
2
Aggiungere le strisce di tacchino/pollo.
3
Aggiungere i funghi (quelli che preferite, io ho usato i portobello).
4
Soffriggere e in un'altra casseruola portare a ebollizione il brodo vegetale.
5
Quando sono dorati, toglierli per non cuocere troppo il prodotto.
6
Saltare il riso nell'olio in cui sono stati saltati il pollo e i funghi.
7
Aggiungere la crema di zucca (ricetta sul mio profilo) e continuare a mescolare.
8
Quando una parte della crema di zucca è esaurita, aggiungere un mestolo di brodo vegetale e continuare a mescolare. Man mano che il brodo si esaurisce, aggiungetene altro, sempre mescolando, per circa 15 minuti.
9
Aggiungere il pollo e i funghi riservati e continuare a mescolare e ad aggiungere brodo quando il riso lo richiede fino a quando non è pronto.
10
Una volta tolto dal fuoco, aggiungere il formaggio grattugiato e mescolare fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Brodo vegetale
1000 gramos

Petto di tacchino
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Fungo
150 gramos

Riso bianco
100 gramos

Crema di zucca
100 gramos

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Parmigiano Reggiano
20 gramos (aprox. ½ raciones)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Brodo vegetale
1000 gramos

Petto di tacchino
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Fungo
150 gramos

Riso bianco
100 gramos

Crema di zucca
100 gramos

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Parmigiano Reggiano
20 gramos (aprox. ½ raciones)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare la cipolla a brunoise e punzecchiarla con un cucchiaio di olio e un pizzico di sale.
2
Aggiungere le strisce di tacchino/pollo.
3
Aggiungere i funghi (quelli che preferite, io ho usato i portobello).
4
Soffriggere e in un'altra casseruola portare a ebollizione il brodo vegetale.
5
Quando sono dorati, toglierli per non cuocere troppo il prodotto.
6
Saltare il riso nell'olio in cui sono stati saltati il pollo e i funghi.
7
Aggiungere la crema di zucca (ricetta sul mio profilo) e continuare a mescolare.
8
Quando una parte della crema di zucca è esaurita, aggiungere un mestolo di brodo vegetale e continuare a mescolare. Man mano che il brodo si esaurisce, aggiungetene altro, sempre mescolando, per circa 15 minuti.
9
Aggiungere il pollo e i funghi riservati e continuare a mescolare e ad aggiungere brodo quando il riso lo richiede fino a quando non è pronto.
10
Una volta tolto dal fuoco, aggiungere il formaggio grattugiato e mescolare fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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