48
Omelette di albumi con verdure e formaggio
4.5
(51)
15 min
0 kcal
in.our.nature
Preparación de la receta
1
Sbattere l'uovo con gli albumi e un pizzico di sale e aggiungerlo alla padella con l'olio caldo a fuoco medio-basso.
2
Dopo 2 minuti, aggiungere il formaggio, il pomodoro a fette e la lattuga di agnello a una metà della frittata.
3
Con l'aiuto di una spatola, sovrapporre metà della frittata all'altra metà contenente il ripieno.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere l'uovo con gli albumi e un pizzico di sale e aggiungerlo alla padella con l'olio caldo a fuoco medio-basso.
2
Dopo 2 minuti, aggiungere il formaggio, il pomodoro a fette e la lattuga di agnello a una metà della frittata.
3
Con l'aiuto di una spatola, sovrapporre metà della frittata all'altra metà contenente il ripieno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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