Colazione 💛 toast e kiwi ☀

☀ Per preparare il pane tostato: Tostate la fetta di pane e quando la tirate fuori, lasciatela in piedi per un minuto, perché se la mettete direttamente sul piatto, sarà morbida per l'umidità. Con la punta del coltello, praticare alcuni piccoli tagli in modo che il pane assorba l'EVOO quando viene irrorato. Disporre il prosciutto o il tacchino cotto. Ricoprire con formaggio fresco di capra o di mucca. Cospargere con origano e semi di sesamo tostati. Terminare con un po' di EVOO.

Completate questa colazione con un frutto, nel mio caso il kiwi gold, e un bicchiere di latte, yogurt naturale, kefir o bevanda vegetale. 🔎 Se siete interessati, ho la ricetta del "Latte alla curcuma/ Golden Milk" con bevanda vegetale sul mio profilo.