

37
Orata alla griglia e patate dolci al forno.
5
(41)
50 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Tagliare la patata dolce a piacere (fette, bastoncini, spicchi...). 馃毄 Disporre la carta da forno sulla teglia e adagiarvi la patata dolce. Aggiungere sale, paprika e olio. Distribuire bene con le mani e cuocere in forno a 180掳C. Circa 35-40 minuti.
2
馃毄 Quando mancano 10 minuti alla rimozione della patata dolce, iniziare la frittura. 馃毄 Scaldare la padella/la piastra con un po' d'olio. 馃毄 Salare il lato del fiocco e metterlo sullo stesso lato della padella quando 猫 calda (fuoco alto). Salare e pepare anche l'altro lato, girarlo dopo 5 minuti e lasciarlo per altri 3 minuti. Tagliare uno spicchio di limone e servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la patata dolce a piacere (fette, bastoncini, spicchi...). 馃毄 Disporre la carta da forno sulla teglia e adagiarvi la patata dolce. Aggiungere sale, paprika e olio. Distribuire bene con le mani e cuocere in forno a 180掳C. Circa 35-40 minuti.
2
馃毄 Quando mancano 10 minuti alla rimozione della patata dolce, iniziare la frittura. 馃毄 Scaldare la padella/la piastra con un po' d'olio. 馃毄 Salare il lato del fiocco e metterlo sullo stesso lato della padella quando 猫 calda (fuoco alto). Salare e pepare anche l'altro lato, girarlo dopo 5 minuti e lasciarlo per altri 3 minuti. Tagliare uno spicchio di limone e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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