112
Muffin integrali
5
(117)
0 kcal
micocinaesunjardin
Preparación de la receta
1
Mescolare l'acqua tiepida con il lievito e aggiungere l'olio d'oliva. Mescolare il tutto, aggiungere la farina e il sale e formare un impasto.
2
Impastare bene il tutto per alcuni minuti. Formare una palla e lasciarla riposare per 1 ora, coperta con un panno.
3
Dopo un'ora, dividere l'impasto in 6 palline, appiattirle con un mattarello e dar loro la forma di muffin, disporli sulla teglia e coprirli di nuovo, lasciarli riposare per un'altra ora. Infornare a 180°C per circa 20 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare l'acqua tiepida con il lievito e aggiungere l'olio d'oliva. Mescolare il tutto, aggiungere la farina e il sale e formare un impasto.
2
Impastare bene il tutto per alcuni minuti. Formare una palla e lasciarla riposare per 1 ora, coperta con un panno.
3
Dopo un'ora, dividere l'impasto in 6 palline, appiattirle con un mattarello e dar loro la forma di muffin, disporli sulla teglia e coprirli di nuovo, lasciarli riposare per un'altra ora. Infornare a 180°C per circa 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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