Tortitas de harina de quinoa
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Frittelle di farina di quinoa

3

(4)

15 min

0 kcal

sarasb

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Preparación de la receta

1

Mettere tutti gli ingredienti contemporaneamente in un frullatore. Frullare fino a quando tutti gli ingredienti si uniscono.

2

Preparare una padella sul fuoco. Fatelo a fuoco medio, altrimenti si brucia. Con un cucchiaio mettiamo dei piccoli cerchi di pasta. Aspettiamo che escano delle bolle prima di girarli e li facciamo ancora un attimo dall'altro lato.

3

Una volta terminate, servitele con ciò che più vi piace. Può essere cioccolato, panna, gelato, dolci o qualsiasi altra cosa vi piaccia.

4

Preparo tutto e se ho degli avanzi li conservo in un tupper in frigorifero per il giorno dopo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere tutti gli ingredienti contemporaneamente in un frullatore. Frullare fino a quando tutti gli ingredienti si uniscono.

2

Preparare una padella sul fuoco. Fatelo a fuoco medio, altrimenti si brucia. Con un cucchiaio mettiamo dei piccoli cerchi di pasta. Aspettiamo che escano delle bolle prima di girarli e li facciamo ancora un attimo dall'altro lato.

3

Una volta terminate, servitele con ciò che più vi piace. Può essere cioccolato, panna, gelato, dolci o qualsiasi altra cosa vi piaccia.

4

Preparo tutto e se ho degli avanzi li conservo in un tupper in frigorifero per il giorno dopo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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zuccheri

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