10
CECI CROCCANTI AL FORNO
3
(11)
40 min
0 kcal
breenmm
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 200°C, riscaldarlo e abbassarlo.
2
Lavare, scolare e asciugare i ceci.
3
Mettere tutte le spezie in una ciotola con l'olio e mescolare bene.
4
Aggiungere i ceci alla ciotola e mescolare in modo che si impregnino bene con la miscela di spezie.
5
Disporre i ceci su una teglia con carta da forno e metterli in forno.
6
Aspettiamo circa 30 minuti, facendo attenzione che non si brucino. Trascorso questo tempo, possiamo gustare questi ceci croccanti al forno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci cotti
200 gramos (aprox. 1 bote)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci cotti
200 gramos (aprox. 1 bote)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Preriscaldare il forno a 200°C, riscaldarlo e abbassarlo.
2
Lavare, scolare e asciugare i ceci.
3
Mettere tutte le spezie in una ciotola con l'olio e mescolare bene.
4
Aggiungere i ceci alla ciotola e mescolare in modo che si impregnino bene con la miscela di spezie.
5
Disporre i ceci su una teglia con carta da forno e metterli in forno.
6
Aspettiamo circa 30 minuti, facendo attenzione che non si brucino. Trascorso questo tempo, possiamo gustare questi ceci croccanti al forno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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