Vieiras a la gallega
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Capesante alla galiziana

3

(11)

75 min

0 kcal

Irenonii

Irenonii

Preparación de la receta

1

Sbucciare le cipolle e tritarle molto finemente. (facoltativo: io ho usato il tritacarne). Fare lo stesso con il prosciutto. (Anch'io ho usato il tritacarne)

2

Mettere 75 ml di olio extravergine di oliva in una padella e aggiungere il prosciutto Serrano (5 minuti) a fuoco basso per sigillarlo. Aggiungere poi tutta la cipolla tritata e far cuocere il tutto a fuoco lento, mescolando.

3

Una volta che tutto è in camicia, aggiungere il bicchiere di vino e lasciare per 5 minuti fino a quando non evapora. Aggiungere i due pomodori, pelati e schiacciati con il tritacarne, e lasciare riposare per altri 10 minuti a fuoco basso.

4

Nel frattempo, sgusciare le capesante, riservare la carne su un piatto e mettere le conchiglie nella pirofila. Preriscaldare il forno a 180°.

5

Dopo 10 minuti di cottura del sugo precedente, aggiungere la carne di capesante. Lasciare cuocere per altri 10 minuti.

Vieiras a la gallega Paso 4

6

Ora è il momento di riempire le conchiglie, mettendo prima la carne di capesante e coprendo con un cucchiaio del composto precedente. Procedere allo stesso modo con tutte le conchiglie. Cospargere di pangrattato e cuocere in forno per 15 minuti.

Vieiras a la gallega Paso 5

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare le cipolle e tritarle molto finemente. (facoltativo: io ho usato il tritacarne). Fare lo stesso con il prosciutto. (Anch'io ho usato il tritacarne)

2

Mettere 75 ml di olio extravergine di oliva in una padella e aggiungere il prosciutto Serrano (5 minuti) a fuoco basso per sigillarlo. Aggiungere poi tutta la cipolla tritata e far cuocere il tutto a fuoco lento, mescolando.

3

Una volta che tutto è in camicia, aggiungere il bicchiere di vino e lasciare per 5 minuti fino a quando non evapora. Aggiungere i due pomodori, pelati e schiacciati con il tritacarne, e lasciare riposare per altri 10 minuti a fuoco basso.

4

Nel frattempo, sgusciare le capesante, riservare la carne su un piatto e mettere le conchiglie nella pirofila. Preriscaldare il forno a 180°.

5

Dopo 10 minuti di cottura del sugo precedente, aggiungere la carne di capesante. Lasciare cuocere per altri 10 minuti.

Vieiras a la gallega Paso 4

6

Ora è il momento di riempire le conchiglie, mettendo prima la carne di capesante e coprendo con un cucchiaio del composto precedente. Procedere allo stesso modo con tutte le conchiglie. Cospargere di pangrattato e cuocere in forno per 15 minuti.

Vieiras a la gallega Paso 5

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