

35
Brownie con banana, burro di arachidi e datteri
5
(39)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbattere le uova, la banana e i datteri, quindi aggiungere l'olio, la farina d'avena, il cacao in polvere e il lievito e mescolare di nuovo.
2
Quando l'impasto è omogeneo, aggiungere le nocciole tritate e tenerne da parte un'altra quantità per decorare.
3
Versare il composto in una teglia e decorare con le nocciole rimaste, il cioccolato tritato e un cucchiaio di burro di arachidi.
4
Mettete in forno a 180 gradi per 20 minuti (se vi piace meno umido, lasciatelo più a lungo). Quando è pronto, tiratelo fuori e lasciatelo raffreddare ed è pronto da gustare.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Banana
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina d'avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Cacao in polvere
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cioccolato 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Date
20 gramos (aprox. 10 piezas)

Noccioline
20 gramos

Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Banana
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina d'avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Cacao in polvere
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cioccolato 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Date
20 gramos (aprox. 10 piezas)

Noccioline
20 gramos

Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbattere le uova, la banana e i datteri, quindi aggiungere l'olio, la farina d'avena, il cacao in polvere e il lievito e mescolare di nuovo.
2
Quando l'impasto è omogeneo, aggiungere le nocciole tritate e tenerne da parte un'altra quantità per decorare.
3
Versare il composto in una teglia e decorare con le nocciole rimaste, il cioccolato tritato e un cucchiaio di burro di arachidi.
4
Mettete in forno a 180 gradi per 20 minuti (se vi piace meno umido, lasciatelo più a lungo). Quando è pronto, tiratelo fuori e lasciatelo raffreddare ed è pronto da gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Uso occasionale
Spuntino
Veloce
Dolci
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...