18
Frullato di frutta
5
(21)
3 min
0 kcal
claraamp
Preparación de la receta
1
Sbucciare le banane e gli ombrelli, tagliarli a pezzi e metterli in una ciotola.
2
Aggiungere le palline di gelato a piacere. Per me 4 vanno benissimo, a seconda di quanto lo si vuole dolce. E se lo si vuole più liquido, si può aggiungere una spruzzata di latte d'avena.
3
Schiacciate il tutto e mettetelo in frigorifero per un po'. Al momento del consumo, cospargete un po' di cocco. Ed ecco fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare le banane e gli ombrelli, tagliarli a pezzi e metterli in una ciotola.
2
Aggiungere le palline di gelato a piacere. Per me 4 vanno benissimo, a seconda di quanto lo si vuole dolce. E se lo si vuole più liquido, si può aggiungere una spruzzata di latte d'avena.
3
Schiacciate il tutto e mettetelo in frigorifero per un po'. Al momento del consumo, cospargete un po' di cocco. Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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