5
Petto di pollo con insalata mediterranea
3
(6)
5 min
0 kcal
anodsua
Preparación de la receta
1
Riscaldamento della plancha
2
Mettere il pollo su una piastra calda e cuocere per circa 3 minuti su ogni lato.
3
Togliere il pollo dalla piastra e metterlo in un piatto.
4
Aggiungere l'olio d'oliva alla piastra.
5
Aggiungere il pomodoro e la lattuga e cuocere per circa 2 minuti.
6
Togliere dalla piastra e mettere nel piatto con il pollo.
7
Servire e gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Riscaldamento della plancha
2
Mettere il pollo su una piastra calda e cuocere per circa 3 minuti su ogni lato.
3
Togliere il pollo dalla piastra e metterlo in un piatto.
4
Aggiungere l'olio d'oliva alla piastra.
5
Aggiungere il pomodoro e la lattuga e cuocere per circa 2 minuti.
6
Togliere dalla piastra e mettere nel piatto con il pollo.
7
Servire e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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