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Pasta de dátil
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Pasta de dátil

GENERICA
5/10

Mejorable

Nutricionista de MyRealFood

MyRealFood califica este producto como mejorable. Esto se debe a que el producto es muy alto en azúcares libres, aunque es bajo en grasas, es muy bajo en grasas saturadas, es alto en fibra y es muy bajo en sal. por lo que se debería consumir de forma esporádica.

Información nutricional

Por 100g

Cuando se procesa la fruta, se altera la matriz alimentaria, haciendo que los azúcares se liberen y se absorban con mayor rapidez, aumentando el riesgo de padecer caries. Además, provocan picos de azúcar en sangre, pudiendo ocasionar problemas relacionados con el consumo de azúcares libres. Por ello, MyRealFood recomienda priorizar el consumo de frutas enteras.

Muy alto en azúcares libres

65.1 g

Más de 15 gramos de azúcares libres

0

0.5

5

10

15

30

Bajo en grasas

0.45 g

Menos de 3 gramos de grasas

Muy bajo en grasas saturadas

0.1 g

Menos de 0.1 gramos de grasas saturadas

Ingredientes

Dátiles

Macronutrientes

Por 100g

Calorías

Por 100g

289Kcal

Calorías

289Kcal

Carbohidratos

Carbohidratos

65 gramos

Proteínas

Proteínas

2 gramos

Grasas

Grasas

0 gramos

Sal

Sal

0 gramos

Azúcares

Azúcares

65 gramos

Grasas saturadas

Grasas saturadas

0 gramos

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