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Mermelada de frutos rojos

GENERICA

5/10

Mejorable

Nutricionista de MyRealFood

MyRealFood califica este producto como mejorable. Esto se debe a que el producto es alto en azúcares libres, aunque es bajo en grasas, es muy bajo en grasas saturadas y es muy bajo en sal. por lo que se debería consumir de forma esporádica.

Información nutricional

Por 100g

Cuando se procesa la fruta, se altera la matriz alimentaria, haciendo que los azúcares se liberen y se absorban con mayor rapidez, aumentando el riesgo de padecer caries. Además, provocan picos de azúcar en sangre, pudiendo ocasionar problemas relacionados con el consumo de azúcares libres. Por ello, MyRealFood recomienda priorizar el consumo de frutas enteras.

Alto en azúcares libres

13 g

Más de 10 gramos de azúcares libres

0.5

Bajo en grasas

0.3 g

Menos de 3 gramos de grasas

Muy bajo en grasas saturadas

0 g

Menos de 0.1 gramos de grasas saturadas

Ingredientes

Frambuesa

Fresa

Macronutrientes

Por 100g

Calorías

Por 100g

76Kcal

Calorías

76Kcal

Carbohidratos

16 gramos

Proteínas

1 gramos

Grasas

0 gramos

Sal

0.02 gramos

Azúcares

13 gramos

Grasas saturadas

0 gramos

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