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Gofio de cereales y legumbre
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Gofio de cereales y legumbre

GENERICA
4.5/10

Mejorable

Nutricionista de MyRealFood

Las harinas refinadas promueven la inflamación, son menos saciantes y contienen menos vitaminas y minerales que las harinas integrales. Por ello, MyRealFood recomienda priorizar el consumo de harinas integrales. .

Información nutricional

Por 100g

Las harinas refinadas promueven la inflamación, son menos saciantes y contienen menos vitaminas y minerales que las harinas integrales. Por ello, MyRealFood recomienda priorizar el consumo de harinas integrales.

Contiene harinas refinadas

Bajo en azúcares libres

1.9 g

Menos de 5 gramos de azúcares libres

0

0.5

5

10

15

30

Muy bajo en sal

0.1 g

Menos de 0.1 gramos de sal

0

0.1

0.3

1

2

10

Ingredientes

Harina de maiz
Harina de soja
Harina de cebada
Harina de avena
Harina de arroz
Harina de garbanzo

Macronutrientes

Por 100g

Calorías

Por 100g

376Kcal

Calorías

376Kcal

Carbohidratos

Carbohidratos

68 gramos

Proteínas

Proteínas

12 gramos

Grasas

Grasas

4 gramos

Sal

Sal

0.1 gramos

Azúcares

Azúcares

2 gramos

Grasas saturadas

Grasas saturadas

1 gramos

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