6307
Pollo al curry
4.7
(6407)
32 min
0 kcal
itsalmu
Preparación de la receta
1
Pochar en una sartén con aceite de oliva un ajo grande y una cebolleta (en los ingredientes pone cebolla, no encuentro cebolleta en la lista😅 pero valdrían las dos opciones)
2
Añadir el pollo en porciones y la salsa de tomate junto con todas las especias
3
Una vez marcado el pollo, añadir la leche de coco y cocinar a fuego medio hasta que la salsa e espese
4
Por último, servir con un poco de arroz blanco y añadir un poco de perejil al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
300 gramos
Arroz blanco
220 gramos (aprox. 1 taza)
Jugo de coco
200 gramos
Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate
10 gramos
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
300 gramos
Arroz blanco
220 gramos (aprox. 1 taza)
Jugo de coco
200 gramos
Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate
10 gramos
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pochar en una sartén con aceite de oliva un ajo grande y una cebolleta (en los ingredientes pone cebolla, no encuentro cebolleta en la lista😅 pero valdrían las dos opciones)
2
Añadir el pollo en porciones y la salsa de tomate junto con todas las especias
3
Una vez marcado el pollo, añadir la leche de coco y cocinar a fuego medio hasta que la salsa e espese
4
Por último, servir con un poco de arroz blanco y añadir un poco de perejil al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Curry
Salsas
Carne
Arroz
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...