107
Batido de espinacas y frutas
4.5
(112)
5 min
0 kcal
tanyamartelli
Preparación de la receta
1
Para comenzar, vierte en tu batidora la bebida de avena, yogur, chía, frutas y espinaca.
2
Mezcla bien durante 3 minutos. Verter en un vaso.
3
Añade una cucharada de avena. Y añade frambuesas o fresas 🍓.
4
Disfruta!!!😍 💚🌴🍓
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arándano
100 gramos
Bebida vegetal
100 gramos
Banana
70 gramos
Espinacas
50 gramos
Yogur vegetal
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arándano
100 gramos
Bebida vegetal
100 gramos
Banana
70 gramos
Espinacas
50 gramos
Yogur vegetal
30 gramos
1
Para comenzar, vierte en tu batidora la bebida de avena, yogur, chía, frutas y espinaca.
2
Mezcla bien durante 3 minutos. Verter en un vaso.
3
Añade una cucharada de avena. Y añade frambuesas o fresas 🍓.
4
Disfruta!!!😍 💚🌴🍓
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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