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514
Fiambre de pechuga pollo
5
(533)
0 kcal
rfo2155
Preparación de la receta
1
Limpiar con las tijeras las pechugas de pollo ( la grasa que pueda tener). NOTA: Yo lo hago con esta bandeja de pechugas de pollo de Mercadona que vienen 4 así puedo hacerlas de varios sabores.
2
Una vez limpias, cogemos las pechugas y le añadimos las especias que más nos gusten: La primera pechuga —> Cúrcuma y sal. Segunda pechuga —> Romero y sal. Tercer pechuga —> Orégano, tomate seco rallado y sal. Cuarta pechuga —> Comino y sal.
3
Precalentar el horno a 250 º Poner nuestras pechugas de pollo en un recipiente para horno y meter en el horno caliente durante 15-20 min. OJO : NO ABRIR LA PUERTA DEL HORNO EN NINGÚN MOMENTO.
4
Una vez pasado ese tiempo apagar el horno y dejar dentro durante 8 horas SIN ABRIR EL HORNO!!!!!
5
Yo lo hago por la noche y dejo reposar dentro del horno apagado y sin abrir la puerta toda la noche hasta el día siguiente.
6
Una vez pasado las 8 horas, sacar del horno apagado, cortar en rodajas y meter en la nevera en tuppers.
7
Una vez frio ya puedes disfrutar en ensaladas 🥗, picoteo, tostas, crepés, wraps…..
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiar con las tijeras las pechugas de pollo ( la grasa que pueda tener). NOTA: Yo lo hago con esta bandeja de pechugas de pollo de Mercadona que vienen 4 así puedo hacerlas de varios sabores.
2
Una vez limpias, cogemos las pechugas y le añadimos las especias que más nos gusten: La primera pechuga —> Cúrcuma y sal. Segunda pechuga —> Romero y sal. Tercer pechuga —> Orégano, tomate seco rallado y sal. Cuarta pechuga —> Comino y sal.
3
Precalentar el horno a 250 º Poner nuestras pechugas de pollo en un recipiente para horno y meter en el horno caliente durante 15-20 min. OJO : NO ABRIR LA PUERTA DEL HORNO EN NINGÚN MOMENTO.
4
Una vez pasado ese tiempo apagar el horno y dejar dentro durante 8 horas SIN ABRIR EL HORNO!!!!!
5
Yo lo hago por la noche y dejo reposar dentro del horno apagado y sin abrir la puerta toda la noche hasta el día siguiente.
6
Una vez pasado las 8 horas, sacar del horno apagado, cortar en rodajas y meter en la nevera en tuppers.
7
Una vez frio ya puedes disfrutar en ensaladas 🥗, picoteo, tostas, crepés, wraps…..
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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