2
Potaje de berros canario
3
(3)
60 min
0 kcal
Carolinadipe
Preparación de la receta
1
Picar todos los ingredientes al gusto
2
Poner agua a hervir en una olla y añadir todos los ingredientes, cocinar a fuego lento durante más tiempo para un mejor resultado
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Agua mineral natural
1500 gramos
Mazorca de maíz
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Batata
250 gramos
Alubia pinta
200 gramos
Zanahoria
200 gramos
Calabaza
185 gramos
Berro
170 gramos
Calabacín
150 gramos
Patata
100 gramos
Cebolla
80 gramos
Pimiento rojo
80 gramos
Pimiento verde
80 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Agua mineral natural
1500 gramos
Mazorca de maíz
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Batata
250 gramos
Alubia pinta
200 gramos
Zanahoria
200 gramos
Calabaza
185 gramos
Berro
170 gramos
Calabacín
150 gramos
Patata
100 gramos
Cebolla
80 gramos
Pimiento rojo
80 gramos
Pimiento verde
80 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Picar todos los ingredientes al gusto
2
Poner agua a hervir en una olla y añadir todos los ingredientes, cocinar a fuego lento durante más tiempo para un mejor resultado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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