445
Berenjena rellana en airfryer
4
(450)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la berenjena a la mitad, y le hacemos cortes diagonales en ambos sentidos, le echamos un poco de aove, sal y pimienta y metemos a la airfryer a 180º (yo la he tenido como 15 minutos, pero depende mucho de cada una, lo mejor es ir mirándola y cuando esté bien doradita la sacamos)
2
Mientras, pochamos la cebolla con los champiñones cortados bien pequeños
3
Echamos la carne picada, de pollo en mi caso, con sal y pimienta y doramos.
4
Cuando saquemos las berenjenas, con ayuda de una cuchara sacamos toda la carne de la berenjena
5
Metemos la carne de la berenjena en la sartén con la carne picada y los tomates rayados (también puedes echarle tomate triturado directamente), y mezclamos todo bien hasta que el tomate se haya hecho un poco
6
Rellenamos la berenjena vacía y echamos el queso rayado y grana padano (para mi le da muy buen toque)
7
Lo Metemos en la airfryer hasta que el queso se derrita y se gratine y listo 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso grana padano
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso grana padano
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
40 gramos (aprox. 2 puñados)
1
Cortamos la berenjena a la mitad, y le hacemos cortes diagonales en ambos sentidos, le echamos un poco de aove, sal y pimienta y metemos a la airfryer a 180º (yo la he tenido como 15 minutos, pero depende mucho de cada una, lo mejor es ir mirándola y cuando esté bien doradita la sacamos)
2
Mientras, pochamos la cebolla con los champiñones cortados bien pequeños
3
Echamos la carne picada, de pollo en mi caso, con sal y pimienta y doramos.
4
Cuando saquemos las berenjenas, con ayuda de una cuchara sacamos toda la carne de la berenjena
5
Metemos la carne de la berenjena en la sartén con la carne picada y los tomates rayados (también puedes echarle tomate triturado directamente), y mezclamos todo bien hasta que el tomate se haya hecho un poco
6
Rellenamos la berenjena vacía y echamos el queso rayado y grana padano (para mi le da muy buen toque)
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Lo Metemos en la airfryer hasta que el queso se derrita y se gratine y listo 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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