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4745
Pechugas de pollo caprese
4.9
(4824)
15 min
0 kcal
Albitrips
Preparación de la receta
1
En un plato hondo con AOVE añadir todas las especias, remover y dejar las pechugas de pollo marinar al menos 10 minutos.
2
En una sartén a fuego medio con AOVE, cocinar las pechugas de pollo a la plancha.
3
Incorporar la mozzarella fresca cortada a rodajas encima de las pechugas de pollo y dejar que se empiece a fundir.
4
Añadir el pesto. Puede ser el pesto tradicional ya comprado, o hacerlo casero de nueces o pistachos.
5
Añadir los tomatitos cherry cortados en cuartos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Salsa pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Salsa pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un plato hondo con AOVE añadir todas las especias, remover y dejar las pechugas de pollo marinar al menos 10 minutos.
2
En una sartén a fuego medio con AOVE, cocinar las pechugas de pollo a la plancha.
3
Incorporar la mozzarella fresca cortada a rodajas encima de las pechugas de pollo y dejar que se empiece a fundir.
4
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5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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