2
Salmon con arroz 3 delicias
3
(3)
30 min
0 kcal
nukiheid
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz y mientras tanto cortar las verduras pequeñitas y sofreir
2
Una vez cocido el arroz añadir a las verduras y sofreír todo junto
3
Hacer el salmón a la plancha para acompañar el arroz
4
Poner eneldo por encima del salmón para decorar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Arroz basmati
40 gramos (aprox. 40 unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Guisantes
25 gramos
Pimiento verde italiano
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Eneldo seco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Arroz basmati
40 gramos (aprox. 40 unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Guisantes
25 gramos
Pimiento verde italiano
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Eneldo seco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el arroz y mientras tanto cortar las verduras pequeñitas y sofreir
2
Una vez cocido el arroz añadir a las verduras y sofreír todo junto
3
Hacer el salmón a la plancha para acompañar el arroz
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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