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12. Yoga para Principiantes
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En esta última sesión del programa de yoga para principiantes, celebramos haber llegado hasta el final con una práctica completa que incluye respiraciones profundas, torsiones, saludos al sol, secuencias de guerreros y posiciones de equilibrio. Terminamos con una relajación y el canto del OM para conectar con nuestra práctica y elevar la vibración. Completa tu rutina de ejercicios y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel inscribiéndote en Synergym. Haz clic aquí para unirte: Únete a Synergym
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