

35
Helados 🍧 saludables de cheesecake con arándanos 🫐
5
(44)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que vamos a hacer es la compota de arándanos 🫐 que la hice sin triturar para que quedaran los arándanos enteros. 🔹Batir una manzana roja con piel , 4 fresas congeladas y 3 cucharadas de zumo de limón. 🔹Poner en una olla con los arándanos y cocer hasta que ablanden sin que se rompan. Dejar enfriar.

2
Por otro lado mezclar en un bol una tarrina de queso crema con el yogur de cabra ( el mío casero hecho con leche de cabra, yogur de cabra y leche en polvo) La vainilla en polvo

3
Y luego la pasta de dátil

4
Poner esta crema en unos tuppers o moldes y añadirle la compota fría repartida

5
Metemos en el congelador y cuando veamos que empieza a endurecer lo mezclamos bien para quitar los cristales de hielo.

6
Después de terminado me quedó así todavía un poco cristalizado pero menos

7
Metí un poco en el congelador también estas tostas sin gluten

8
Así metidas en un tupper con papel film entre ellas para que no se pegaran

9
Sacar el helado un rato antes del congelador antes de cortarlo y a disfrutar!! 🤩🤩🤤🤤

10
Conseguí el sabor del helado cheesecake que buscaba queda deliciosooo !! 😍😍😍

Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Arándano
300 gramos

Queso crema
250 gramos (aprox. 1 tarrina)

Tostaditas sin gluten
200 gramos (aprox. 20 unidades)

Yogur de cabra
160 gramos

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Fresas congeladas
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Zumo de limón
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Pasta de dátil
30 gramos

Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Arándano
300 gramos

Queso crema
250 gramos (aprox. 1 tarrina)

Tostaditas sin gluten
200 gramos (aprox. 20 unidades)

Yogur de cabra
160 gramos

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Fresas congeladas
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Zumo de limón
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Pasta de dátil
30 gramos

Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lo primero que vamos a hacer es la compota de arándanos 🫐 que la hice sin triturar para que quedaran los arándanos enteros. 🔹Batir una manzana roja con piel , 4 fresas congeladas y 3 cucharadas de zumo de limón. 🔹Poner en una olla con los arándanos y cocer hasta que ablanden sin que se rompan. Dejar enfriar.

2
Por otro lado mezclar en un bol una tarrina de queso crema con el yogur de cabra ( el mío casero hecho con leche de cabra, yogur de cabra y leche en polvo) La vainilla en polvo

3
Y luego la pasta de dátil

4
Poner esta crema en unos tuppers o moldes y añadirle la compota fría repartida

5
Metemos en el congelador y cuando veamos que empieza a endurecer lo mezclamos bien para quitar los cristales de hielo.

6
Después de terminado me quedó así todavía un poco cristalizado pero menos

7
Metí un poco en el congelador también estas tostas sin gluten

8
Así metidas en un tupper con papel film entre ellas para que no se pegaran

9
Sacar el helado un rato antes del congelador antes de cortarlo y a disfrutar!! 🤩🤩🤤🤤

10
Conseguí el sabor del helado cheesecake que buscaba queda deliciosooo !! 😍😍😍

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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