6
Bolitas de boniato y coco
5
(8)
120 min
0 kcal
mjocrant
Preparación de la receta
1
Asar un boniato en el horno durante 45 minutos.
2
Una vez enfriado el boniato, pelar y machacar con un tenedor en un bol.
3
Añadir una cucharada coco rallado o al gusto. Si queremos obtener un sabor más dulce añadir una cucharadita de pasta de dátil. Dejar reposar la masa en la nevera.
4
Tras el reposo, hacer bolas y rebozarlas por coco rallado y ya estarían listas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asar un boniato en el horno durante 45 minutos.
2
Una vez enfriado el boniato, pelar y machacar con un tenedor en un bol.
3
Añadir una cucharada coco rallado o al gusto. Si queremos obtener un sabor más dulce añadir una cucharadita de pasta de dátil. Dejar reposar la masa en la nevera.
4
Tras el reposo, hacer bolas y rebozarlas por coco rallado y ya estarían listas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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