14
´Bizcocho integral con chocolate 85%, cacao puro y coco rallado
3
(15)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cascamos los huevos y los batimos con el queso freso batido, la cucharada de AOVE, el vaso de leche, la pasta de dátil (cuanto más añadamos, más dulce)
2
Añadimos la harina integral, el cacao puro, chocolate 85% troceado, también podéis añadir unas nueces, y añadimos un sobre de levadura química
3
Mezclamos todo y lo ponemos en el molde, lo decoramos con coco rallado, unos trocitos de chocolate y nueces.
4
Lo metemos en el horno, el cual habremos precalentado, y lo horneamos durante 30 min a 180ºC
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cascamos los huevos y los batimos con el queso freso batido, la cucharada de AOVE, el vaso de leche, la pasta de dátil (cuanto más añadamos, más dulce)
2
Añadimos la harina integral, el cacao puro, chocolate 85% troceado, también podéis añadir unas nueces, y añadimos un sobre de levadura química
3
Mezclamos todo y lo ponemos en el molde, lo decoramos con coco rallado, unos trocitos de chocolate y nueces.
4
Lo metemos en el horno, el cual habremos precalentado, y lo horneamos durante 30 min a 180ºC
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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