269
Chocolate caliente vegano con churros
5
(272)
55 min
0 kcal
unavidaabocados
Preparación de la receta
1
Calentamos el agua y el aceite de coco en un cazo hasta que hierva.
2
Apartamos del fuego e incorporamos la taza de harina de avena.
3
Removemos hasta que tengamos una masa lisa y espesa y dejamos enfriar.
4
Forramos la placa de horno con papel vegetal y haremos los churros encima con una manga pastelera.
5
Pintamos los churros con un poco de aceite y los horneamos a 200°C (horno precalentado) hasta que estén doraditos.
6
Para el chocolate caliente mezclaremos la bebida vegetal, el cacao, la pasta de dátil i las 4 cucharadas de harina de avena.
7
Lo mezclaremos bien y lo pondremos a fuego medio hasta que espese.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Bebida de avena
800 gramos (aprox. 4 vasos)
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena sin gluten
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Bebida de avena
800 gramos (aprox. 4 vasos)
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena sin gluten
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Calentamos el agua y el aceite de coco en un cazo hasta que hierva.
2
Apartamos del fuego e incorporamos la taza de harina de avena.
3
Removemos hasta que tengamos una masa lisa y espesa y dejamos enfriar.
4
Forramos la placa de horno con papel vegetal y haremos los churros encima con una manga pastelera.
5
Pintamos los churros con un poco de aceite y los horneamos a 200°C (horno precalentado) hasta que estén doraditos.
6
Para el chocolate caliente mezclaremos la bebida vegetal, el cacao, la pasta de dátil i las 4 cucharadas de harina de avena.
7
Lo mezclaremos bien y lo pondremos a fuego medio hasta que espese.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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