128
Crumble de manzana y arándanos 🫐🍎 (AIRFRYER)
5
(133)
25 min
0 kcal
lucisanch10
Preparación de la receta
1
PARA LA BASE: - Mezclamos la harina de avena con la pasta de dátil, las cucharadas de aceite y la mantequilla de cacahuete con las manos hasta que quede con un aspecto arenoso. - Precalentamos la freidora de aire o el horno a 200°. - Ponemos papel de horno en un molde de 20-22 cm, engrasado con un poco de aceite de coco, aove o mantequilla. Echamos un poco más de la mitad de la mezcla de la base en el molde y formamos la base presionando para que quede compacta. - Cocinamos la base durante 10-15 min a 200°.
2
PARA EL RELLENO: - Pelamos y troceamos la manzana en cuadrados pequeños y mezclamos con los arándanos y la canela (al gusto).
3
PREPARACIÓN: - Una vez cocinada la base, la sacamos y añadimos el relleno. - Echamos por encima la otra parte de la mezcla de la base hasta que quede casi cubierta toda la superficie del relleno. - Cocinamos en la freidora de aire durante 15’ a 190° - Cuando queden 7’, podemos taparla con papel de aluminio para que no se queme por encima. A disfrutar 🥳
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena sin gluten
150 gramos
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Crema de cacahuete
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena sin gluten
150 gramos
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Crema de cacahuete
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
PARA LA BASE: - Mezclamos la harina de avena con la pasta de dátil, las cucharadas de aceite y la mantequilla de cacahuete con las manos hasta que quede con un aspecto arenoso. - Precalentamos la freidora de aire o el horno a 200°. - Ponemos papel de horno en un molde de 20-22 cm, engrasado con un poco de aceite de coco, aove o mantequilla. Echamos un poco más de la mitad de la mezcla de la base en el molde y formamos la base presionando para que quede compacta. - Cocinamos la base durante 10-15 min a 200°.
2
PARA EL RELLENO: - Pelamos y troceamos la manzana en cuadrados pequeños y mezclamos con los arándanos y la canela (al gusto).
3
PREPARACIÓN: - Una vez cocinada la base, la sacamos y añadimos el relleno. - Echamos por encima la otra parte de la mezcla de la base hasta que quede casi cubierta toda la superficie del relleno. - Cocinamos en la freidora de aire durante 15’ a 190° - Cuando queden 7’, podemos taparla con papel de aluminio para que no se queme por encima. A disfrutar 🥳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Valoraciones
Etiquetas
Cereales
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Rápido
Sin gluten
Postres
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