

36
Bizcocho de yogurt, limón y nueces🍋
5
(38)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grados con calor arriba y abajo. Para empezar, si tenemos pasta de dátil trituraremos directamente junto a los yogures (1 yogurt y medio), si son dátiles, remojaremos previamente en agua caliente y cuando se reblandezcan los trituraremos.
2
Cuando ya tengamos la masa uniforme de los yogures y los dátiles, añadiremos la medida de AOVE, los huevos, el jugo de un limón y la ralladura y volveremos a batir hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
3
Por último echaremos en el recipiente la harina de avena y el sobre entero de levadura y volveremos a batir. Tiene que quedar una masa bastante espesa y nada líquida. Al final de todo echaremos nueces (o el fruto seco que prefiráis) y removeremos un poco para integrarlas.
4
Echaremos la masa en un molde y meteremos al horno durante 30/35’ (hasta que el cuchillo salga limpio😉)
5
Y listo! Se desmoldará muy fácilmente. Dejaremos enfriar y a disfrutar! Os quedará un bizcocho súper jugoso, saludable y que no tiene nada que envidiar a uno con azúcar, os lo aseguro! 😜

Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina integral de avena
300 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Yogur natural
188 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Pasta de dátil
180 gramos

Aceite de oliva virgen extra
125 gramos (aprox. 1 tarrina)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina integral de avena
300 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Yogur natural
188 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Pasta de dátil
180 gramos

Aceite de oliva virgen extra
125 gramos (aprox. 1 tarrina)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Precalentar el horno a 180 grados con calor arriba y abajo. Para empezar, si tenemos pasta de dátil trituraremos directamente junto a los yogures (1 yogurt y medio), si son dátiles, remojaremos previamente en agua caliente y cuando se reblandezcan los trituraremos.
2
Cuando ya tengamos la masa uniforme de los yogures y los dátiles, añadiremos la medida de AOVE, los huevos, el jugo de un limón y la ralladura y volveremos a batir hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
3
Por último echaremos en el recipiente la harina de avena y el sobre entero de levadura y volveremos a batir. Tiene que quedar una masa bastante espesa y nada líquida. Al final de todo echaremos nueces (o el fruto seco que prefiráis) y removeremos un poco para integrarlas.
4
Echaremos la masa en un molde y meteremos al horno durante 30/35’ (hasta que el cuchillo salga limpio😉)
5
Y listo! Se desmoldará muy fácilmente. Dejaremos enfriar y a disfrutar! Os quedará un bizcocho súper jugoso, saludable y que no tiene nada que envidiar a uno con azúcar, os lo aseguro! 😜

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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