71
BIZCOCHO AL MICROONDAS 🍰
5
(74)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol mezclamos los huevos, la pasta de dátil, el yogur y el aceite. Luego añadimos la harina con la levadura y la sal.
2
Cuando esté todo bien integrado, pondremos la ralladura de limón, las nueces y la crema de cacahuate.
3
Engrasamos nuestro molde, con mantequilla o aceite.
4
Vertemos la masa y lo ponemos en el microondas durante 10 min a máxima potencia. El mío es de 800w, si el vuestro es más potente tendréis que reducir un poco el tiempo. Estar pendientes y comprobar con un palillo que esté hecho por dentro.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina integral de trigo
375 gramos (aprox. 3 vasos)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
125 gramos (aprox. 1 vaso)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ralladura de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina integral de trigo
375 gramos (aprox. 3 vasos)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
125 gramos (aprox. 1 vaso)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ralladura de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En un bol mezclamos los huevos, la pasta de dátil, el yogur y el aceite. Luego añadimos la harina con la levadura y la sal.
2
Cuando esté todo bien integrado, pondremos la ralladura de limón, las nueces y la crema de cacahuate.
3
Engrasamos nuestro molde, con mantequilla o aceite.
4
Vertemos la masa y lo ponemos en el microondas durante 10 min a máxima potencia. El mío es de 800w, si el vuestro es más potente tendréis que reducir un poco el tiempo. Estar pendientes y comprobar con un palillo que esté hecho por dentro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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