Tarta de mango
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Tarta de mango

3

(2)

205 min

1640 kcal

Cegertha_Loba_Negra

Cegertha_Loba_Negra

Preparación de la receta

1

Para preparar la base: picar los anacardos y añadir la pasta de dátiles y el aceite de coco creando una masa. Esa masa extenderla en el recipiente o recipientes donde se vaya a colocar la tarta. Dejar enfriar 10 minutos en el frigorífico.

2

Remojar la gelatina en agua según las instrucciones y reservar.

3

Para el relleno: se bate el mango junto al yogurt. Una vez creada una masa homogénea, se pone a calentar en una cazuela. Justo cuando empiece a hervir, añadir la gelatina.

4

Una vez que se mezcle bien la masa y la gelatina, verter el contenido en el recipiente/ recipientes seleccionados y dejar enfriar en el frigorífico tres horas.

5

¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para preparar la base: picar los anacardos y añadir la pasta de dátiles y el aceite de coco creando una masa. Esa masa extenderla en el recipiente o recipientes donde se vaya a colocar la tarta. Dejar enfriar 10 minutos en el frigorífico.

2

Remojar la gelatina en agua según las instrucciones y reservar.

3

Para el relleno: se bate el mango junto al yogurt. Una vez creada una masa homogénea, se pone a calentar en una cazuela. Justo cuando empiece a hervir, añadir la gelatina.

4

Una vez que se mezcle bien la masa y la gelatina, verter el contenido en el recipiente/ recipientes seleccionados y dejar enfriar en el frigorífico tres horas.

5

¡A disfrutar!

Calorías

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Carbohidratos

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