Salmón con cítricos
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Salmón con cítricos

3

(5)

0 kcal

Pau_lalala

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Preparación de la receta

1

En un recipiente mezclamos: el zumo de una naranja, el zumo de 1 limón, dos cucharadas de pasta de dátil y media cucharada de mostaza. Removemos un poco y reservamos. La otra naranja y el otro limón, los cortamos en rodajas y reservamos.

2

Sellar el salmón en una sartén caliente con una pizca de AOVE, sal y eneldo por ambos lados (sin cocinarlo bien, solo sellar). Sacamos y reservamos.

3

En la misma sartén añadimos la mezcla líquida que preparamos antes y dejamos cocinando hasta que reduzca a la mitad, aprox.

4

Entonces añadimos en el fondo de la sartén las rodajas de naranja y limón, ponemos encima el salmón y tapamos. Dejamos que se cocine unos minutos para que se integren bien todos los sabores.

5

Cuidado de no excederse de tiempo de cocción, el salmón ha de quedar jugoso por dentro.

6

Enjoy!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un recipiente mezclamos: el zumo de una naranja, el zumo de 1 limón, dos cucharadas de pasta de dátil y media cucharada de mostaza. Removemos un poco y reservamos. La otra naranja y el otro limón, los cortamos en rodajas y reservamos.

2

Sellar el salmón en una sartén caliente con una pizca de AOVE, sal y eneldo por ambos lados (sin cocinarlo bien, solo sellar). Sacamos y reservamos.

3

En la misma sartén añadimos la mezcla líquida que preparamos antes y dejamos cocinando hasta que reduzca a la mitad, aprox.

4

Entonces añadimos en el fondo de la sartén las rodajas de naranja y limón, ponemos encima el salmón y tapamos. Dejamos que se cocine unos minutos para que se integren bien todos los sabores.

5

Cuidado de no excederse de tiempo de cocción, el salmón ha de quedar jugoso por dentro.

6

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Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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