

4
Salmón con cítricos
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un recipiente mezclamos: el zumo de una naranja, el zumo de 1 limón, dos cucharadas de pasta de dátil y media cucharada de mostaza. Removemos un poco y reservamos. La otra naranja y el otro limón, los cortamos en rodajas y reservamos.
2
Sellar el salmón en una sartén caliente con una pizca de AOVE, sal y eneldo por ambos lados (sin cocinarlo bien, solo sellar). Sacamos y reservamos.
3
En la misma sartén añadimos la mezcla líquida que preparamos antes y dejamos cocinando hasta que reduzca a la mitad, aprox.
4
Entonces añadimos en el fondo de la sartén las rodajas de naranja y limón, ponemos encima el salmón y tapamos. Dejamos que se cocine unos minutos para que se integren bien todos los sabores.
5
Cuidado de no excederse de tiempo de cocción, el salmón ha de quedar jugoso por dentro.
6
Enjoy!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente mezclamos: el zumo de una naranja, el zumo de 1 limón, dos cucharadas de pasta de dátil y media cucharada de mostaza. Removemos un poco y reservamos. La otra naranja y el otro limón, los cortamos en rodajas y reservamos.
2
Sellar el salmón en una sartén caliente con una pizca de AOVE, sal y eneldo por ambos lados (sin cocinarlo bien, solo sellar). Sacamos y reservamos.
3
En la misma sartén añadimos la mezcla líquida que preparamos antes y dejamos cocinando hasta que reduzca a la mitad, aprox.
4
Entonces añadimos en el fondo de la sartén las rodajas de naranja y limón, ponemos encima el salmón y tapamos. Dejamos que se cocine unos minutos para que se integren bien todos los sabores.
5
Cuidado de no excederse de tiempo de cocción, el salmón ha de quedar jugoso por dentro.
6
Enjoy!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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