9
Bizcocho de platano y chocolate saludable🍫
3
(10)
70 min
0 kcal
cristinagr22
Preparación de la receta
1
Precalentamo horno a 180°. Machacamos los platanos y vamos añadiendo todos los ingredientes y mezclamos.
2
Ponemos la mezcla en el molde y podemos añadir opcionalmente trozos de chocolate por encima y metemos al horno 25 min. Y a disfrutar, está tremendo😜
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de avena
150 gramos
Leche entera de vaca
125 gramos (aprox. ½ tazas)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cacao en polvo
50 gramos
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pasta de dátil
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de avena
150 gramos
Leche entera de vaca
125 gramos (aprox. ½ tazas)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cacao en polvo
50 gramos
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pasta de dátil
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Precalentamo horno a 180°. Machacamos los platanos y vamos añadiendo todos los ingredientes y mezclamos.
2
Ponemos la mezcla en el molde y podemos añadir opcionalmente trozos de chocolate por encima y metemos al horno 25 min. Y a disfrutar, está tremendo😜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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