

52
GALLETAS SIN GLUTEN
4.8
(57)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Los ingredientes son un poco a ojo.. Os dejo distintas opciones según vuestras preferencias. Con y sin glúten. Para vegetarianos y para los que no. Yo he usado una batidora de mano para mezclar.
2
Poner un huevo en un cuenco grande. Batir. Añadir la pasta de dátil y mezclar muy bien hasta que esté todo bien integrado. Echar un chorrito pequeño de esencia de vainilla y otro chorrito un poco más grande de bebida vegetal (aquí puedes usar la que más te guste o incluso leche de vaca). Mezclar bien.
3
Es el momento de incorporar la mantequilla de almendra o la que más te guste, yo use la de almendra crunchy de My Protein porque es la que tenía y porqué me encanta con los trocitos de almendra que tiene. Aquí tendrás que mezclaruy bien y con paciencia hasta que esté todo bien mezclado.
4
Pasamos a echar la harina, yo uso la de garbanzo porque quería darle salida☺️, puedes usar la que mas te apetezca, de avena, de espelta, integral de trigo, de arroz.... Añadir la cantidad que te pida la masa. Echar poco a poco hasta conseguir una masa de textura parecida a la plastilina.
5
Una vez conseguida la masa poner montoncitos en una manta de silicona o en un papel vegetal para horno. Para manejar la masa te recomiendo que te pongas aceite de coco o aove en las manos, ya que la masa es bastante pegajosa.
6
Darle forma de galleta con las manos y dejar de un grosor de 2,5 cms parox para que te queden crujientes. Meter al horno precalentado a 220 ° Hornear durante aproximadamente 10/12 mins. Ir comprobado para que no se te quemen como a mi 😅. Tienen que quedar doradas.
7
PASO IMPORTANTE Sacar del horno y poner a enfriar sobre una rejilla. Cuando ya estén frías las puedes guardar en un bote de cristal hermético. A disfrutar!!!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Los ingredientes son un poco a ojo.. Os dejo distintas opciones según vuestras preferencias. Con y sin glúten. Para vegetarianos y para los que no. Yo he usado una batidora de mano para mezclar.
2
Poner un huevo en un cuenco grande. Batir. Añadir la pasta de dátil y mezclar muy bien hasta que esté todo bien integrado. Echar un chorrito pequeño de esencia de vainilla y otro chorrito un poco más grande de bebida vegetal (aquí puedes usar la que más te guste o incluso leche de vaca). Mezclar bien.
3
Es el momento de incorporar la mantequilla de almendra o la que más te guste, yo use la de almendra crunchy de My Protein porque es la que tenía y porqué me encanta con los trocitos de almendra que tiene. Aquí tendrás que mezclaruy bien y con paciencia hasta que esté todo bien mezclado.
4
Pasamos a echar la harina, yo uso la de garbanzo porque quería darle salida☺️, puedes usar la que mas te apetezca, de avena, de espelta, integral de trigo, de arroz.... Añadir la cantidad que te pida la masa. Echar poco a poco hasta conseguir una masa de textura parecida a la plastilina.
5
Una vez conseguida la masa poner montoncitos en una manta de silicona o en un papel vegetal para horno. Para manejar la masa te recomiendo que te pongas aceite de coco o aove en las manos, ya que la masa es bastante pegajosa.
6
Darle forma de galleta con las manos y dejar de un grosor de 2,5 cms parox para que te queden crujientes. Meter al horno precalentado a 220 ° Hornear durante aproximadamente 10/12 mins. Ir comprobado para que no se te quemen como a mi 😅. Tienen que quedar doradas.
7
PASO IMPORTANTE Sacar del horno y poner a enfriar sobre una rejilla. Cuando ya estén frías las puedes guardar en un bote de cristal hermético. A disfrutar!!!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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