15
Flan de plátano
3
(16)
287 min
0 kcal
carlaa241
Preparación de la receta
1
Primero de todo, ponemos los cuchillas e introducimos todos los ingredientes en la jarra, excepto el agua y el caramelo. Trituramos velocidad 5 durante 45 segundos.
2
Verteremos la masa en el molde y lo tapamos con papel film. Sin lavar la jarra, podremos el litro de agua y la vaporera en su posición.
3
Ponemos el o los moldes dentro, tapamos y cocinaremos a 120ºc, potencia de calor 10 durante 45 minutos.
4
Quando esté listo lo dejamos enfriar y lo guardaremos a la nervera mínimo 4h para que esté perfecto para servir.
5
EN CASO DE NO TENER ROBOT DE COCINA: pondemos un molde más grande que el nuestro o una bandeja con bastante profundidad. 🔸 Precalentamos el horno a 180ºc arriba y abajo. 🔸Pondemos el o los moldes en el recipiente grande y este lo llenaremos de agua hasta llegar casi a la mitad del molde. 🔸 Horneamos al baño maría durante 45 minutos o 1 hora depende del horno.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero de todo, ponemos los cuchillas e introducimos todos los ingredientes en la jarra, excepto el agua y el caramelo. Trituramos velocidad 5 durante 45 segundos.
2
Verteremos la masa en el molde y lo tapamos con papel film. Sin lavar la jarra, podremos el litro de agua y la vaporera en su posición.
3
Ponemos el o los moldes dentro, tapamos y cocinaremos a 120ºc, potencia de calor 10 durante 45 minutos.
4
Quando esté listo lo dejamos enfriar y lo guardaremos a la nervera mínimo 4h para que esté perfecto para servir.
5
EN CASO DE NO TENER ROBOT DE COCINA: pondemos un molde más grande que el nuestro o una bandeja con bastante profundidad. 🔸 Precalentamos el horno a 180ºc arriba y abajo. 🔸Pondemos el o los moldes en el recipiente grande y este lo llenaremos de agua hasta llegar casi a la mitad del molde. 🔸 Horneamos al baño maría durante 45 minutos o 1 hora depende del horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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