

0
Acompañantes albóndigas de ikea
3
(1)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Elabora pequeñas albóndigas de mi otra receta (o de carne si prefieres con la receta tradicional)con las manos y ve depositándolas en un plato. Tápalo y deja que repose en la nevera durante dos horas, lo que ayudará a que mantengan su forma perfecta. Pasado este tiempo, frie las albóndigas en aceite caliente, a temperatura media. Doralas por todos los lados y colocalas sobre una fuente de horno. Una vez estén todas bien fritas debes calentarlas en un horno, a 180º C o 160º con ventilador, durante media hora. Ni
2
Mientras se acaban de cocinar las albóngidas es tiempo de elaborar la salsa. En un cazo, funde la mantequilla. Añade la harina y remueve bien durante dos minutos. Añade los dos tipos de caldo y sigue removiendo. Cuando la salsa esté espesa, añade la nata, la salsa de soja y la mostaza. Sigue removiendo hasta que las salsa tenga un color homogéneo y sirvela junto a las albóndigas.
3
Cocina los guisantes, en mi caso uso congelados así que directos a la sartén un par de minutos cuando estén terminando de hacerse las albóndigas.
4
Para para preparar este puré de patatas casero o puré de papa, será cocer las patatas. Vamos a cocer las patatas con piel para evitar que absorban agua. Ponemos una tartera al fuego con suficiente agua para cubrir las patatas. Cuando el agua rompa a hervir, añadimos sal y con cuidado las patatas. Tapamos la olla y dejamos que se cocinen durante unos 15 minutos (este tiempo va a depender del tamaño de las patatas). Cuando las patatas estén cocidas, vaciamos la tartera de agua y dejamos las patatas en el interior para que se sequen. Cuando estén secas, las sacamos de la tartera y dejamos que pierdan temperatura para pelarlas.
5
Cuando las patatas hayan perdido un poco de temperatura, las pelamos y las cortamos. Trituramos las patatas con un pasapurés o con un pisapatatas.
6
Cuando tengamos todas las patatas trituradas y aún calientes, añadimos la mantequilla, la leche, un poco de sal, pimienta blanca y opcionalmente un poco de nuez moscada.
7
A continuación, mezclamos todos los ingredientes del puré de patata con una lengua de gato. Cuando tengamos un puré homogéneo vamos a aromatizarlo con aceite de oliva virgen extra, así que añadimos un poco de aceite y mezclamos. Este paso es opcional pero le da un toque muy rico al puré de patata.
8
Emplatamos el puré de patas, los garbanzos y albóndigas. Servimos la salsa IKEA por encima y por último añadimos la mermelada. Si deseáis decorarlo con unas hojas de perejil fresco.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
37251615234375 gramos (aprox. 186258076172 unidades)

Caldo de verduras
18626274838975 gramos (aprox. 74505099356 tazas)

Nata para montar
9933715146100 gramos (aprox. 66224767640 i ½ botes)

Guisantes
6209381214850 gramos (aprox. 62093812148 i ½ tazas)

Mermelada de frutos rojos
3725713257190 gramos (aprox. 172726622957 i ½ cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
2483667958500 gramos (aprox. 165577863900 cucharadas)

Harina de trigo
2483667958500 gramos (aprox. 248366795850 cucharadas)

Mantequilla
2483667958500 gramos (aprox. 165577863900 cucharadas)

Salsa de soja
1242512520475 gramos (aprox. 124251252047 i ½ cucharadas)

Salsa de mostaza
634315429690 gramos (aprox. 63431542969 cucharadas)

Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
37251615234375 gramos (aprox. 186258076172 unidades)

Caldo de verduras
18626274838975 gramos (aprox. 74505099356 tazas)

Nata para montar
9933715146100 gramos (aprox. 66224767640 i ½ botes)

Guisantes
6209381214850 gramos (aprox. 62093812148 i ½ tazas)

Mermelada de frutos rojos
3725713257190 gramos (aprox. 172726622957 i ½ cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
2483667958500 gramos (aprox. 165577863900 cucharadas)

Harina de trigo
2483667958500 gramos (aprox. 248366795850 cucharadas)

Mantequilla
2483667958500 gramos (aprox. 165577863900 cucharadas)

Salsa de soja
1242512520475 gramos (aprox. 124251252047 i ½ cucharadas)

Salsa de mostaza
634315429690 gramos (aprox. 63431542969 cucharadas)

Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Elabora pequeñas albóndigas de mi otra receta (o de carne si prefieres con la receta tradicional)con las manos y ve depositándolas en un plato. Tápalo y deja que repose en la nevera durante dos horas, lo que ayudará a que mantengan su forma perfecta. Pasado este tiempo, frie las albóndigas en aceite caliente, a temperatura media. Doralas por todos los lados y colocalas sobre una fuente de horno. Una vez estén todas bien fritas debes calentarlas en un horno, a 180º C o 160º con ventilador, durante media hora. Ni
2
Mientras se acaban de cocinar las albóngidas es tiempo de elaborar la salsa. En un cazo, funde la mantequilla. Añade la harina y remueve bien durante dos minutos. Añade los dos tipos de caldo y sigue removiendo. Cuando la salsa esté espesa, añade la nata, la salsa de soja y la mostaza. Sigue removiendo hasta que las salsa tenga un color homogéneo y sirvela junto a las albóndigas.
3
Cocina los guisantes, en mi caso uso congelados así que directos a la sartén un par de minutos cuando estén terminando de hacerse las albóndigas.
4
Para para preparar este puré de patatas casero o puré de papa, será cocer las patatas. Vamos a cocer las patatas con piel para evitar que absorban agua. Ponemos una tartera al fuego con suficiente agua para cubrir las patatas. Cuando el agua rompa a hervir, añadimos sal y con cuidado las patatas. Tapamos la olla y dejamos que se cocinen durante unos 15 minutos (este tiempo va a depender del tamaño de las patatas). Cuando las patatas estén cocidas, vaciamos la tartera de agua y dejamos las patatas en el interior para que se sequen. Cuando estén secas, las sacamos de la tartera y dejamos que pierdan temperatura para pelarlas.
5
Cuando las patatas hayan perdido un poco de temperatura, las pelamos y las cortamos. Trituramos las patatas con un pasapurés o con un pisapatatas.
6
Cuando tengamos todas las patatas trituradas y aún calientes, añadimos la mantequilla, la leche, un poco de sal, pimienta blanca y opcionalmente un poco de nuez moscada.
7
A continuación, mezclamos todos los ingredientes del puré de patata con una lengua de gato. Cuando tengamos un puré homogéneo vamos a aromatizarlo con aceite de oliva virgen extra, así que añadimos un poco de aceite y mezclamos. Este paso es opcional pero le da un toque muy rico al puré de patata.
8
Emplatamos el puré de patas, los garbanzos y albóndigas. Servimos la salsa IKEA por encima y por último añadimos la mermelada. Si deseáis decorarlo con unas hojas de perejil fresco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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