

13
Cereales caseros!
3
(14)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes hasta que quede una masa uniforme (aconsejo añadir la avena y la almendra lo último)

2
Vamos cogiendo pellizquitos y les damos forma de bolita mientras se precalienta el horno a 180 grados.

3
Las metemos al horno 5min, meneamos la bandeja para que se den la vuelta y dejamos otros 5min. Luego hacemos lo mismo dos o tres veces a intervalos de un minuto. Y luego las dejamos enfriar.

4
Poner las bolitas en un tazón y a diafrutar!! Ojo, la textura no queda como en los cereales ultraprocesados, ni saben asi de dulces (obviamente), pero estan muy buenos! Eso si, he puesto que da para 3 raciones porque llenan mucho!!

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Almendra molida
150 gramos

Harina de avena
75 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Crema de cacahuete
29 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cacao en polvo
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Almendra molida
150 gramos

Harina de avena
75 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Crema de cacahuete
29 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cacao en polvo
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes hasta que quede una masa uniforme (aconsejo añadir la avena y la almendra lo último)

2
Vamos cogiendo pellizquitos y les damos forma de bolita mientras se precalienta el horno a 180 grados.

3
Las metemos al horno 5min, meneamos la bandeja para que se den la vuelta y dejamos otros 5min. Luego hacemos lo mismo dos o tres veces a intervalos de un minuto. Y luego las dejamos enfriar.

4
Poner las bolitas en un tazón y a diafrutar!! Ojo, la textura no queda como en los cereales ultraprocesados, ni saben asi de dulces (obviamente), pero estan muy buenos! Eso si, he puesto que da para 3 raciones porque llenan mucho!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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