4
Pancake di farina d'avena proteica con condimenti
3
(5)
20 min
0 kcal
sancora
Preparación de la receta
1
Mescolare tutti gli ingredienti tranne i condimenti.
2
Cuocere il pancake in una padella a fuoco medio. Girare quando il lato superiore inizia a bollire.
3
Servire e aggiungere guarnizioni a piacere, nel mio caso sciroppo, croccantini proteici, cocco in scaglie e uva.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare tutti gli ingredienti tranne i condimenti.
2
Cuocere il pancake in una padella a fuoco medio. Girare quando il lato superiore inizia a bollire.
3
Servire e aggiungere guarnizioni a piacere, nel mio caso sciroppo, croccantini proteici, cocco in scaglie e uva.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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