

3
Cheesecake FIT
3
(4)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere il formaggio fresco, il formaggio montato e la crema di formaggio e latte in una ciotola adatta a montare. È possibile aggiungere dolcificante e essenza di vaniglia a piacere. Personalmente, aggiungo anche 1 punto di proteine aromatizzate alla vaniglia di MyProtein.
2
Una volta aggiunti tutti gli ingredienti, sbattere con il mixer fino a ottenere una massa omogenea a cui aggiungere la gelatina in modo che si rapprenda e non diventi così liquida.
3
Aggiungere la farina d'avena nel piatto da portata e, con l'aiuto dell'acqua, fare una pasta e spargerla intorno alla base del piatto fino a formare una specie di strato.
4
Aggiungere il composto di formaggio e latte con la gelatina che abbiamo preparato all'inizio alla ciotola con lo strato di farina d'avena. Lasciare riposare in frigorifero per un paio d'ore per far rapprendere il tutto e poi spalmarvi sopra la marmellata quando la torta sarà sufficientemente compatta.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio fresco
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina di avena senza glutine
50 gramos

Crema di formaggio montata
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Confettura di frutti rossi
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema di formaggio
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gelatina neutra
4 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio fresco
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina di avena senza glutine
50 gramos

Crema di formaggio montata
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Confettura di frutti rossi
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema di formaggio
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gelatina neutra
4 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Mettere il formaggio fresco, il formaggio montato e la crema di formaggio e latte in una ciotola adatta a montare. È possibile aggiungere dolcificante e essenza di vaniglia a piacere. Personalmente, aggiungo anche 1 punto di proteine aromatizzate alla vaniglia di MyProtein.
2
Una volta aggiunti tutti gli ingredienti, sbattere con il mixer fino a ottenere una massa omogenea a cui aggiungere la gelatina in modo che si rapprenda e non diventi così liquida.
3
Aggiungere la farina d'avena nel piatto da portata e, con l'aiuto dell'acqua, fare una pasta e spargerla intorno alla base del piatto fino a formare una specie di strato.
4
Aggiungere il composto di formaggio e latte con la gelatina che abbiamo preparato all'inizio alla ciotola con lo strato di farina d'avena. Lasciare riposare in frigorifero per un paio d'ore per far rapprendere il tutto e poi spalmarvi sopra la marmellata quando la torta sarà sufficientemente compatta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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sale
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