

2
Maccheroni con salsa tahini
3
(3)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta come indicato sulla confezione. Nel mio caso 6 minuti. Al termine, riservare circa 3 mestoli di acqua di cottura e scolare i maccheroni.
2
Tritare i datteri con l'acqua in un robot da cucina o in un frullatore fino a ridurli in purea.
3
In una ciotola di medie dimensioni, mescolate il tahini, l'aglio in polvere, la pasta di datteri, la salsa di senape, il pepe nero, il succo di limone e la crema di formaggio con l'acqua di cottura della pasta. Frullare il tutto fino a ottenere una salsa cremosa.
4
Nella pentola in cui avete preparato la pasta, mescolate la pasta con la salsa e scaldatela un po'. Servitela con qualche seme di sesamo nero sopra e godetevi questa deliziosa prelibatezza.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Maccheroni integrali
140 gramos

Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Tahini
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Incolla la data
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa alla senape
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
2 gramos

Crema di formaggio
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semi di sesamo nero
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Maccheroni integrali
140 gramos

Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Tahini
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Incolla la data
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa alla senape
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
2 gramos

Crema di formaggio
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semi di sesamo nero
2 gramos
1
Cuocere la pasta come indicato sulla confezione. Nel mio caso 6 minuti. Al termine, riservare circa 3 mestoli di acqua di cottura e scolare i maccheroni.
2
Tritare i datteri con l'acqua in un robot da cucina o in un frullatore fino a ridurli in purea.
3
In una ciotola di medie dimensioni, mescolate il tahini, l'aglio in polvere, la pasta di datteri, la salsa di senape, il pepe nero, il succo di limone e la crema di formaggio con l'acqua di cottura della pasta. Frullare il tutto fino a ottenere una salsa cremosa.
4
Nella pentola in cui avete preparato la pasta, mescolate la pasta con la salsa e scaldatela un po'. Servitela con qualche seme di sesamo nero sopra e godetevi questa deliziosa prelibatezza.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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