19
Ciambelle alle carote 🥕
5
(21)
23 min
0 kcal
sara73
Preparación de la receta
1
Grattugiare la carota
2
Mescolare gli ingredienti umidi da una parte e quelli secchi dall'altra, unire entrambi e, una volta che tutto il composto è integrato, versarlo nello stampo per ciambelle (si otterranno circa 12 ciambelle).
3
Mettete lo stampo nel microonde e cuocete per 8 minuti (se vedete che non sono cotti dopo 8 minuti, aggiungete altri 1 o 2 minuti).
4
Togliere dallo stampo e lasciare raffreddare.
5
Facoltativo: una volta freddi, si può mescolare un cucchiaio di yogurt con un altro cucchiaio di formaggio cremoso, un po' di pasta di datteri o di essenza di vaniglia e versarlo sulla superficie e.... Buon appetito!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di riso
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Burro di arachidi
40 gramos
Incolla la data
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di riso
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Burro di arachidi
40 gramos
Incolla la data
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Grattugiare la carota
2
Mescolare gli ingredienti umidi da una parte e quelli secchi dall'altra, unire entrambi e, una volta che tutto il composto è integrato, versarlo nello stampo per ciambelle (si otterranno circa 12 ciambelle).
3
Mettete lo stampo nel microonde e cuocete per 8 minuti (se vedete che non sono cotti dopo 8 minuti, aggiungete altri 1 o 2 minuti).
4
Togliere dallo stampo e lasciare raffreddare.
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Facoltativo: una volta freddi, si può mescolare un cucchiaio di yogurt con un altro cucchiaio di formaggio cremoso, un po' di pasta di datteri o di essenza di vaniglia e versarlo sulla superficie e.... Buon appetito!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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