11
Torta alla nocciola e datteri
3
(12)
6 min
0 kcal
mioc13
Preparación de la receta
1
Schiacciare bene la banana e mescolarla con il resto degli ingredienti nella ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Riscaldare nel microonde per 1 minuto. Io ne metto un po' di più ma non più di due minuti.
3
La ricetta originale prevedeva una crema al cocco e una copertura ai frutti rossi. Io ho aggiunto un grammo di cioccolato fondente al 99% e una crema di datteri. Ma anche da sola è ottima!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Nocciole crude
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Latte
20 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
10 gramos (aprox. 1 onza)
Farina di avena integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Incolla la data
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Nocciole crude
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Latte
20 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
10 gramos (aprox. 1 onza)
Farina di avena integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Incolla la data
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare bene la banana e mescolarla con il resto degli ingredienti nella ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Riscaldare nel microonde per 1 minuto. Io ne metto un po' di più ma non più di due minuti.
3
La ricetta originale prevedeva una crema al cocco e una copertura ai frutti rossi. Io ho aggiunto un grammo di cioccolato fondente al 99% e una crema di datteri. Ma anche da sola è ottima!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...