31
Frittelle di banana e gofio
5
(34)
3 min
0 kcal
MelaniaZamora
Preparación de la receta
1
I grammi sono approssimativi e possono essere modificati a seconda dei gusti. La banana deve essere da matura a molto matura. Il limone, grattugiato, anch'esso a piacere. Frullatore, bicchiere per frullatore e padella
2
Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare.
3
Preriscaldare la padella a fuoco medio.
4
Versare il composto nella teglia, attendere la comparsa di bolle e capovolgerlo. Attendere 30 secondi e rimuovere
Ingredienti
Passi
Calorie
1
I grammi sono approssimativi e possono essere modificati a seconda dei gusti. La banana deve essere da matura a molto matura. Il limone, grattugiato, anch'esso a piacere. Frullatore, bicchiere per frullatore e padella
2
Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare.
3
Preriscaldare la padella a fuoco medio.
4
Versare il composto nella teglia, attendere la comparsa di bolle e capovolgerlo. Attendere 30 secondi e rimuovere
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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