🌸Helados de yogur y arándanos🌸
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🌸 Gelati allo yogurt e al mirtillo🌸

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0 kcal

Aidusha_food

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Preparación de la receta

1

Se non avete la pasta di datteri, schiacciate 3 datteri con un po' d'acqua per creare una crema. Lavare i mirtilli e scaldarli in una casseruola con la pasta di datteri finché non si ammorbidiscono, rilasciano il loro succo e formano una specie di marmellata.

2

Nello stampo per gelato, alternare piccole porzioni di questa marmellata con lo yogurt montato. Mettete in freezer e il gioco è fatto!

3

NOTE: 🔸 La dolcezza dipende dal vostro gusto, quindi provate prima per assicurarvi che sia di vostro gradimento. 🔸 Con queste quantità si possono realizzare 4 mini gelati come quelli della foto (il mio stampo Amazon). Potete anche addolcire lo yogurt con un po' di dolcificante. Non avete i mirtilli? Provate a utilizzare ciliegie, fragole o lamponi...

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Se non avete la pasta di datteri, schiacciate 3 datteri con un po' d'acqua per creare una crema. Lavare i mirtilli e scaldarli in una casseruola con la pasta di datteri finché non si ammorbidiscono, rilasciano il loro succo e formano una specie di marmellata.

2

Nello stampo per gelato, alternare piccole porzioni di questa marmellata con lo yogurt montato. Mettete in freezer e il gioco è fatto!

3

NOTE: 🔸 La dolcezza dipende dal vostro gusto, quindi provate prima per assicurarvi che sia di vostro gradimento. 🔸 Con queste quantità si possono realizzare 4 mini gelati come quelli della foto (il mio stampo Amazon). Potete anche addolcire lo yogurt con un po' di dolcificante. Non avete i mirtilli? Provate a utilizzare ciliegie, fragole o lamponi...

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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