Compota de membrillo y manzana
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Composta di mele e cotogne

5

(19)

0 kcal

NieMC

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Preparación de la receta

1

Scaldare l'acqua in una casseruola, insieme alla cannella, ai chiodi di garofano e alla pasta di datteri.

2

Lavare e sbucciare le mele cotogne e le mele. (Io ho usato la renetta, ma si può usare qualsiasi varietà). Conservare i semi di entrambi i frutti e metterli in un colino per infusione.

3

Tagliare a quadretti regolari.

4

Cospargere la frutta con il succo di mezzo limone per evitare l'ossidazione.

5

Quando l'acqua è quasi in ebollizione, aggiungete la mela cotogna e l'infusore (con i semi del frutto) e fate sobbollire dolcemente per 10-15 minuti o finché non vedrete che la mela cotogna si è ammorbidita.

6

Al termine di questo tempo, aggiungere la mela e cuocere per altri 5-10 minuti.

7

Quando tutto è cotto, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.

8

È meglio lasciarlo riposare tutta la notte, per permettere ai sapori di depositarsi.

9

Può essere mangiato a pezzi. Oppure può essere schiacciata per ottenere una marmellata o una salsa (ideale con formaggio, foie o carne).

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Scaldare l'acqua in una casseruola, insieme alla cannella, ai chiodi di garofano e alla pasta di datteri.

2

Lavare e sbucciare le mele cotogne e le mele. (Io ho usato la renetta, ma si può usare qualsiasi varietà). Conservare i semi di entrambi i frutti e metterli in un colino per infusione.

3

Tagliare a quadretti regolari.

4

Cospargere la frutta con il succo di mezzo limone per evitare l'ossidazione.

5

Quando l'acqua è quasi in ebollizione, aggiungete la mela cotogna e l'infusore (con i semi del frutto) e fate sobbollire dolcemente per 10-15 minuti o finché non vedrete che la mela cotogna si è ammorbidita.

6

Al termine di questo tempo, aggiungere la mela e cuocere per altri 5-10 minuti.

7

Quando tutto è cotto, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.

8

È meglio lasciarlo riposare tutta la notte, per permettere ai sapori di depositarsi.

9

Può essere mangiato a pezzi. Oppure può essere schiacciata per ottenere una marmellata o una salsa (ideale con formaggio, foie o carne).

Calorie

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carboidrati

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zuccheri

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grassi saturi

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