Crepes de avena fit
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Frittelle di farina d'avena in forma

4.5

(1323)

15 min

0 kcal

solvicpagano_

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Preparación de la receta

1

-Impasto: mettere il dattero (facoltativo, serve per dolcificare, può essere sostituito da un dolcificante) e il latte in una ciotola, sbattere fino a ottenere un impasto omogeneo, aggiungere l'uovo e la farina d'avena, mescolare bene.

2

-Ungere una padella in modo che non si attacchi e versare una quantità di miscela sufficiente a coprire la padella, scaldare a fuoco medio.

3

-Quando sembra cotta, giratela e fatela cuocere dall'altro lato.

4

-Io ho messo dentro 1 fragola, mezza banana e un cucchiaio di burro di arachidi, ma voi potete mettere quello che volete!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

-Impasto: mettere il dattero (facoltativo, serve per dolcificare, può essere sostituito da un dolcificante) e il latte in una ciotola, sbattere fino a ottenere un impasto omogeneo, aggiungere l'uovo e la farina d'avena, mescolare bene.

2

-Ungere una padella in modo che non si attacchi e versare una quantità di miscela sufficiente a coprire la padella, scaldare a fuoco medio.

3

-Quando sembra cotta, giratela e fatela cuocere dall'altro lato.

4

-Io ho messo dentro 1 fragola, mezza banana e un cucchiaio di burro di arachidi, ma voi potete mettere quello che volete!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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