7
Chou-fleur cuit à la vapeur thermomix
3
(8)
0 kcal
BarbaraPB
Preparación de la receta
1
Nettoyer et hacher le chou-fleur, le mettre dans le Varoma.
2
Mettre l'eau dans le verre
3
Programme de 20 à 25 minutes, vitesse Varoma 1
4
Sel à volonté A consommer selon ses préférences (salade, accompagnement de viande ou de poisson, omelette...).
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Eau du robinet
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Chou-fleur
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Eau du robinet
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Chou-fleur
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Nettoyer et hacher le chou-fleur, le mettre dans le Varoma.
2
Mettre l'eau dans le verre
3
Programme de 20 à 25 minutes, vitesse Varoma 1
4
Sel à volonté A consommer selon ses préférences (salade, accompagnement de viande ou de poisson, omelette...).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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