44
Confiture de mûres
5
(50)
25 min
0 kcal
MarinaPulido
Preparación de la receta
1
Laver et placer dans une casserole à feu doux. Écraser à la fourchette.
2
Ajouter les dattes avec un peu d'eau et mixer pour obtenir une pâte.
3
Verser la pâte de dattes dans la casserole et mélanger. Ajouter le jus de citron. Remuer pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement et laisser reposer.
4
Enfin, mettez la confiture encore chaude dans les pots, fermez-les et retournez-les. Laissez reposer pendant 3 heures, puis mettez au réfrigérateur.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et placer dans une casserole à feu doux. Écraser à la fourchette.
2
Ajouter les dattes avec un peu d'eau et mixer pour obtenir une pâte.
3
Verser la pâte de dattes dans la casserole et mélanger. Ajouter le jus de citron. Remuer pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement et laisser reposer.
4
Enfin, mettez la confiture encore chaude dans les pots, fermez-les et retournez-les. Laissez reposer pendant 3 heures, puis mettez au réfrigérateur.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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